¿Quieres conocer el libro El Poder de la Relajación?La Respuesta de Relajación es un mecanismo innato muy poderoso que contrarresta los efectos del estrés, al activar el sistema de la calma y generar procesos restaurativos en el organismo. Aunque es una respuesta innata, es imperioso aprender a relajarse, pues en la sociedad contemporánea vivimos en una presión constante que nos ha hecho olvidar u...
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Print Length: 115 pages
Publication Date: September 11, 2017
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reviews: La Dra Alzate ha escrito un libro extramadamente util para el momento actual cuando en Colombia, como en otros países, se esta tratando de transformar el país, alejando el odio y la venganza y construyendo, como dice el papa Francisco una "civilizaci...
- El Poder de la Relajación: 8 Aplicaciones a tu Bienestar (Bienestar Psicológico nº 2) (Spanish Edition) pdf
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